거실아트윌 | 원종동 헬스장 여성전용 머신 기구로 운동하기 좋은곳...

안녕하세요. 여성기구 오늘은 필라테스 개인레슨을 받으러 무거동 울산대근처 호호필라테스 무거점에 다녀왔어요.​필라테스는 2-3년 전쯤에 열심히 하면서 체력도 많이 길렀던 좋은 운동이었는데요. 잠깐만 쉬어야지~ 하다가 돼지가 되어버렸지뭐예요 ㅋㅋ​주변 친구들이 필라테스 개인 레슨을 늘 추천해줬는데 가격이 부담스러웠는데 역시나 개인레슨을 받아보니 정말 일대일 레슨이 좋구나하는 생각이 들었어요.제 체형이나 습관같은 걸 바로바로 체크해주시고, 잘못된 동작도 바로 피드백해줘서 그냥 따라하는 필라테스가 아니라 정말 저의 잘못된 걸음걸이같은 여성기구 나쁜 습관같은 걸 깨달을 수 있어서 좋았어요. ​그룹레슨과 개인레슨 모두 받을 수 있는 호호필라테스 무거점을 소개합니다.​지금 방문상담만해도 토삭스를 준다고하니 부담없이 상담받으러 방문해보세요.주소: 울산광역시 남구 옥현로 117 3층 호호필라테스영업 시간: 월~금 08:00-21:30호호필라테스 무거점은 100평 규모의 엄청 큰 여성전용 필라테스 스튜디오예요.​들어가자마자 넓고 쾌적하다는 느낌이 들어서 좋았어요.여성전용이라서 아무래도 좀더 편하게 운동할 수 있는 것도 큰 메리트예요. 우선 상담실에서 상담부터 받아봅니당저는 24년 여성기구 2월에 방문해서 개인 레슨역대급 이벤트와 그룹레슨 신년이벤트를 하고 있었는데요. 개인 레슨 50회 등록시 회당 4만원,그룹 레슨 200회 24개월 등록시 회당 5900원에 1개월 12회 추가 이벤트도 하고 있었어요.​저처럼 운동을 즐기지않는 사람들은 이렇게 큰맘먹고 돈을 내고 강제로(?) 꾸준히 운동을 하는 것도 좋은 방법인 것 같아요!호호필라테스 무거점은 캐포머와 바렐룸, 스프링보드와 체어룸, 캐포머룸 개인 레슨실도 3개나 있어요.체어, 바렐, 캐포머 등 대기구 수업이 여성기구 진행되지만, 폼롤러나 고무밴드, 공 등의 소도구도 다양해서 운동의 효과를 더욱 높여줄 수 있어요.스프링보드도 있어서 신기했어요.스프링보드로는 어떤 운동을 하는지 궁금해요. 다음에 스프링보드 운동을 예약해서 들어봐야겠어요.기구도 엄청 많고 공간도 넓고 쾌적해서 좋아요*_*오늘 제가 개인레슨을 받을 프라이빗룸이에요.한 공간에 바렐, 리포머, 체어, 캐딜락 등이 다 갖춰져 있어서 편하게 받을 수 있어요.개인레슨은 1:1도 가능하고 2:1도 가능해요.주변에서 개인 레슨 받는 분들이 정말 좋다고 많이들 여성기구 이야기하시더라구요. 아무래도 제 체형이나 제 몸상태에 맞는 운동을 할 수 있으니깐 효과도 더더 좋겠죠? ​호호필라테스 무거점은 개인 룸도 너무 잘돼어 있으니 다들 참고하세요.러닝머신과 마운틴이 갖춰진 유산소존도 있어요.언제든 이용가능하고, 기구도 많아서 눈치보지 않고 자유롭게 이용할 수 있어요.운동 전후에 꼭!! 사용해서 운동효과를 더 높여보겠다고 다짐합니다,,호호필라테스 무거점 라커룸이에요.호호필라테스 무거점에서 또 좋았던 점은 샤워실!!샴푸, 린스, 바디샴푸까지 있는 샤워실이라니요~ 이런 거 챙겨 다니는 여성기구 것도 소소하게 귀찮던데 다 있어서 운동끝내고 편하게 샤워도 할 수 있어서 좋아요.​땀흘려서 씻고 가고싶을 때 언제든 씻을 수 있는 시스템이라서 마음이 편안해지더라구요. 수건, 빗이나 휴지, 드라이기도 같이 있어서 불편함없이 다음 약속을 가거나 씻고 바로 집에 갈 수 있어서 좋아요. 본격적으로 개인레슨을 받아봅니당ㅋ.ㅋ저는 개인레슨을 받다가 단체레슨으로 넘어가볼 예정이에요. 필라테스가 어떤 것이고, 몸의 어떤 부위를 어떻게 사용해서 하는 운동인지 알 여성기구 수 있어서 좋아요.그리고 제가 평소에 잘 사용하지 않는 부위같은 것도 바로 바로 피드백해주셔서 평소 생활습관 개선에도 엄청 도움이 될 것 같아요.요즘 운동하면서 스스로도 깨달을 만큼 골반이 살짝 돌아간 게 느껴지는데요. 제가 발바닥에 힘주는 게 잘 안된다고 하시더라구요. 발바닥으로 힘있게 땅을 지지해서 걷고, 서있어야하는데 저는 그냥 관절에 기대어 터벅터벅 걷는 걸 스스로 깨달았어요. 서있을 때도 오른쪽 다리를 짝다리로 짚고 여성기구 서있는데요. 그런 습관들이 골반을 돌아가게 만든 것 같아요. 생활 속에서도 목을 길게 위로 뽑고 발바닥에도 힘을 주고 바른 자세로 생활해야겠다는 생각이 들었어요.​필라테스의 좋은 점은 이렇게 평소 자세나 습관에도 좋은 영향을 끼친다는 점이에요.너무 친절하게 운동을 알려주셔서 좋았어요.​필라테스 너무 좋은 운동이니 다들 한번 도전해보세요.울산 남구무거동 에서 필라테스 잘 가르치는 곳을 찾으시는 분들은 울산필라테스 스튜디오 호호필라테스 무거점 꼭꼭 방문해보세요~~울산광역시 남구 옥현로 여성기구 117 3층 호호필라테스